洹水论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

12
返回列表 发新帖
楼主: 301288

被“煮”的苹果, 营养还在吗?

[复制链接]
     
  • TA的每日心情
    开心
    2017-7-21 08:41
  • 签到天数: 950 天

    连续签到: 8 天

    [LV.10]以坛为家III

     楼主| 发表于 2017-4-13 21:10 | 显示全部楼层
    另外,除了苹果,梨、桃等也一样,它们维生素C含量都不很高,所以,但煮无妨。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

         
  • TA的每日心情
    开心
    2017-7-21 08:41
  • 签到天数: 950 天

    连续签到: 8 天

    [LV.10]以坛为家III

     楼主| 发表于 2017-4-13 21:10 | 显示全部楼层
     值得注意的是,煮熟了的苹果更易吸收,其中的糖分可以引起血糖波动,导致血糖升高的速度比较快。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

    本版积分规则

    小黑屋|手机版|Archiver|安阳信息网 ( 豫ICP备11004162  

    GMT+8, 2017-7-22 00:44 , Processed in 0.296871 second(s), 19 queries , Memcache On.

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    洹水论坛由安阳互动传媒有限公司负责运营 本站内容未经本网书面授权任何组织或个人严禁转载
    快速回复 返回顶部 返回列表