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控制风湿病,试试这些药粥

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    控制风湿病,试试这些药粥
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        □记者李晓敏通讯员路瑞娜

        又到风湿病高发季!最近一段时间,在郑州市中医院的风湿病门诊,很多就诊患者会向医生询问一个问题:有没有啥食物能够配合药物来控制风湿病?别说,还真有!

        郑州市中医院肾病风湿科副主任中医师杨科朋经过十余年临床验证,总结了几个较好的祛除风湿的药膳,推荐给大家。

        中医认为,药食同源,对于常年服药的类风湿关节炎的人来讲,长期服药的确有很大的副作用,如配合食疗,可降低药物对身体的伤害,也能起到一定的康复作用。著名医家李时珍尤其推崇药粥养生,他说:“每日起食粥一大碗,空腹虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙也。”

        杨科朋介绍了三款能祛风湿的药粥。

        桃仁粥取桃仁15克,粳米150克。先将桃仁捣烂如泥,再加水先煮约10分钟,去渣后添加粳米煮为稀粥,此食疗用于关节肿胀刺痛,关节周围肤色变深变暗,舌质紫暗类的风湿患者。因为久病必瘀,桃仁可以化瘀生新,此外尚可润肠通便,有便秘的患者更加适宜。

        制川乌粥制川乌(一定要用炮制过的川乌,生的是有毒性的)去皮尖后碾成末,粳米半碗。取制川乌末5克,同米用慢火熬成稀粥,粥即将煮成时,下生姜汁10毫升、蜂蜜3匙,搅匀,空腹喝,以温服为佳。此食疗用于关节肿胀冷痛,遇寒疼痛加剧、得热痛减,平时怕冷的风湿病患者。

        木瓜薏米粥木瓜3个,蒸熟去皮;薏米200克煮熟,两者共研烂如泥。蜂蜜1千克,调入和匀,放入干净的容器。每日晨起温热服2匙。此食疗用于关节红肿热痛、口渴、小便黄、大便干结、舌苔黄的风湿病患者。

        杨科朋说,以上食疗方法要因人而异,比如糖尿病的患者可以减去蜂蜜,胖人比瘦人粥中的药物量可以加大,同时抗风湿的药物也不能随意停服,以防风湿病复发,必要时还是需要到正规医院咨询专业医生。



    (大河报2016.11.1)




         
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     楼主| 发表于 2016-12-29 11:28 | 显示全部楼层
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